家庭でできる新型インフルエンザ対策

新型インフルエンザに感染しない対策「帰宅後編」

2009-12-01T05:17:16Z

新型インフルエンザに感染しない対策の「帰宅後編」です。

外出先では不特定多数の人と接触するので、気付かないうちにインフルエンザウイルスに

触れている可能性も否定できません。

家庭内にインフルエンザウイルスを持ち込まないために、

帰宅後家族全員で手洗いやうがいを必ず行います。

【正しい手洗いはせっけんを使って丁寧に】　

新型インフルエンザに感染しない対策として、最も有効な方法の一つが「手洗い」です。

殺菌性のあるせっけんを使うのがベター。

手全体にせっけんをつけ、15秒から20秒ほどかけて丁寧に洗います。

水で手を濡らすだけの洗い方はやめましょう。

帰宅後だけでなく、食事前、トイレの後、調理前などには必ず手洗いするのを習慣化しましょう。

【喉の奥に着いたウイルスはうがいで洗い流すこと】　

口の中を何回かすすいだ後、喉の奥を洗うように、上を向いて15秒のガラガラうがいをしましょう。

帰宅後すぐにうがいするのが大切です。

新型インフルエンザに感染しない対策「外出編」

2009-12-01T05:06:16Z

新型インフルエンザに感染しないための対策「外出編」です。

【1，2ｍの範囲で人が密集する場所では、必ずマスク着用】

公共の乗り物内、換気が不十分な場所では、咳やくしゃみからの感染を防ぐため

必ずマスク着用が必須です。

特に人と対面になる場合は、要注意です。

マスクは1日1枚使い、毎日新しいものと交換しましょう。

【外出先でも水分はこまめに補給】

　空気が乾燥すると、口の中も乾きやすくなり、粘膜が荒れやすくなります。

よって殺菌効果のある唾液が出にくくなるので、ウイルスが侵入しやすい状態に！

外出先でも口の中を潤し、乾燥しないようにしましょう。

【消毒用アルコールを積極活用】

　外出中は消毒用アルコールを使うのが効果的です。

飲食店やスーパーなどの店頭で設置されている消毒用アルコールを

積極的に使いましょう。

また携帯の消毒用アルコールを持ち歩くのもおすすめです。

　

新型インフルエンザ対策・大流行に備え最低限準備しておきたいものベスト９

2009-12-01T04:48:19Z

新型インフルエンザの大流行に備え、家庭で最低限用意しておきたいグッズ・ベスト9

□　マスク

　1日1枚が基本のマスクは、ガーゼタイプではなく使い捨ての不織布製を用意しましょう。

子供には子供用、またはミニサイズがオススメ。

□　消毒用アルコール

　自宅の室内消毒用と、外出先でも使える携帯用消毒液をそろえると便利。

□　ゴム手袋

　家族が感染、発症した場合、患者の使用物を扱うとき使います。

□　せっけん

　手洗い用のせっけんは十分な量を準備しましょう。液体固形いずれもＯＫ。

□　水枕・冷却シート

　熱がありつらいとき、水枕や冷却シートがあると苦痛を和らげることができます。

□　トイレットペーパー

　新型インフルエンザ流行時には、家族が自宅で過ごす時間が長くなるため、

十分な量をストックしておくと便利。紙類は切らすことができませんね。

□　ティシュペーパー

　新型インフルエンザ感染時には、鼻水の処理に多く使うことになります。

多めに確保しておきましょう。

□　ウエットティッシュ

　外出時、手洗いができないときに持っていると重宝します。

アルコールやエタノール入りの除菌タイプがオススメ。

□　ゴミ出し用ビニール袋

　生活ごみを出すほか、患者の使用したマスクやティッシュを処理する際の

小さめのビニール袋も用意しておきましょう。

我が家の新型インフルエンザ感染体験

2009-12-01T02:44:37Z

我が家の小学二年生の長男は、2009年11月初旬に新型インフルエンザにかかりました。

すでに学校中で大流行しており、ようやく二年生まで広がってき始めたころでした。

1週間ほど前に、仲良しのお友達のきょうだいがかかっていて、

うつるのは時間の問題だと思っていました。

我が家の息子が発症する２日前、そのお友達が家に遊びに来たのですが

咳をしていたので、それが悪かったかな？と今になって思います。

空気清浄機をつけていても、感染は免れなかったかも知れません。

新型インフルエンザは、季節性同様感染力が強いようですね。

咳やくしゃみで感染する、というのは間違いありません。

せめてマスクをして、さらに空気清浄機をつけるべきだったのかもしれません。

発症後は急な高熱、だるさ、筋肉痛のような脚を中心とした節々の痛みで、

息子はつらそうでした。

症状が出てすぐに病院へ行き、判定検査をしましたが

あまりに早すぎたせいか？陰性と出ました。

でも大流行している現状と、息子の症状からいって

新型インフルエンザに間違いない、ということでタミフルをもらって帰りました。

まだ小二の息子は、タミフルをカプセルで飲めないので

ドライシロップで飲むことになりました。

でも！ドライシロップでも苦みが強くて、ポカリスエットやジュースなどで流して

飲んでいました。

アイスクリームやヨーグルトに混ぜて飲むのも一案でしょう。

タミフルは出された量は、再発しないようすべて飲みきることです。

新型インフルエンザも季節性と同じく、感染した後は鼻や喉の粘膜が荒れます。

このことで息子は、二次感染を起こし別なカゼをひいたような形になってしまいました。

咳が止まらず、微熱までも出たので再び病院へ行きました。

二次感染は細菌によるものだったので、

抗生剤をもらい、4日ほど飲んで無事完治することができました。

【新型インフルエンザ感染で気をつけること】

★学校や幼稚園などで流行し始めたら、帰宅後は子供同士の接触は控えたほうが無難。

★タミフルを子供に飲ませるのは大変だけど、必ず全部飲みきること。

★二次感染の可能性もあるので、部屋の換気を良くして空気清浄機をつける。

　またストーブやエアコンなど暖房につけすぎは、空気を乾燥させるので気をつける。

ちなみに息子の新型インフルエンザ感染で、他の家族への感染は我が家では

今回はありませんでした。

以上ご参考にしていただけたら、幸いです。

新型インフルエンザ大流行に備えて・常備品チェックリスト

2009-12-01T02:24:07Z

新型インフルエンザ大流行に備え、食料品や日用品、医療品などを

常備しておくと、後々助かる場合もあるでしょう。

買い物のために外出する機会を減らすことは、新型インフルエンザ感染のリスクを

減らすことにもつながります。

【常備品チェックリスト】

★食料品＝長期保存可能なもの

□　米　□　乾麺類　□　もち　□　シリアル

□　しょうゆ、みそ、砂糖など各種調味料

□　レトルト食品（ご飯、カレーなど）

□　インスタント食品（カップめんなど）

□　缶詰（フルーツ缶、さかな缶など）

□　お菓子　□　イオン飲料（患者の水分補給に必要）

□　育児用粉ミルク　□　冷凍食品

★日用品

□　トイレットペーパー　□　テッィシュペーパー　□　ペーパータオル

□　生理用品　□　洗剤（洗濯用、食器洗い用）　□　せっけん

□　紙おむつ　□　ごみ用ビニール袋

□　ラップフィルム　□　アルミホイル

★医療品

□　マスク　□　体温計　□　ゴム手袋　□　氷まくら、保冷枕

□　アルコール消毒液　

□　常備薬（胃腸薬、痛み止め、　持病の処方薬など）

そのほか、下着類は洗濯して乾かない場合もあるので、特に子供用は

多めに買いそろえておくとよいでしょう。

また親子で新型インフルエンザに感染して、寝込み食事の支度もままならないときに

助かるのがレトルト食品や缶詰などの買い置き品です。

元気がなくてもこれなら食べられる、という自分や家族にとってのこだわりの1品を

用意しておくと、もしかしたらとても助かるかもしれませんね。

新型インフルエンザウイルス・家庭内での消毒方法

2009-12-01T02:08:45Z

　新型インフルエンザも季節性インフルエンザ同様、

患者は感染して発症後1週間は、ウイルスを出し続けます。

家の中でウイルスが付着しやすい個所をアルコールなどで消毒することで、

他の家族への感染予防に役立ちます。

【ウイルスがつきやすい個所】

★玄関などのドアノブ　★障子の引き戸　★スイッチプレート　★各種リモコン　★調味料のふた

★電話の受話器　★トイレのドア、カギ

こうした個所は、消毒用アルコールをしみこませた布でふき取ります。

消毒用アルコールは揮発性が高いのですが、液体ですので、

スイッチプレートや各種リモコンを消毒する際は、感電に気をつけましょう。

スイッチプレートは柔らかい布で消毒し、スイッチボタンのような細かい個所は

綿棒に消毒用アルコールをしみこませ拭き取れば、きれいになります。

新型インフルエンザ対策・家庭での看病の注意点

2009-11-27T05:51:03Z

　家族が新型インフルエンザにかかったら、適切な看病で速やかに回復させてあげたいものです。

【新型インフルエンザ・家庭での看病のポイント】

★新型インフルエンザ患者は脱水状態になりやすいのに加え、　

食欲が低下するので、塩分摂取も減りがちです。　　

水分補給には水や麦茶ではなく、スポーツドリンクなどの「イオン飲料」がおすすめです。　

しっかりと電解質を補うようにしましょう。　また市販の「経口補水液」でもOKです。

★患者の重症化「肺炎」に注意！　

看病する人は、患者の重症化の兆候に気をつけます。　

肺炎の場合「息苦しい」「胸が痛い」「顔色が悪い」などの症状が出ます。　

そうした場合には、早急に病院へ搬送しましょう。

★子供の脳症は軽いうちに見つけよう　

子供の脳症の場合は、意識障害が軽いうちに見つけるのがポイントです。　

時間や場所、親しい人がわからなくなる、などの様子が見られたら　

「見当識障害」にあてはまります。　　

緊急に入院の必要がある「見当識障害」は、　

・夜中に起きて学校の支度をする　・先生に対するような口のきき方をする　

このような場合は救急車を要請し、救急隊員に「見当識障害がある」と伝えます。

新型インフルエンザ対策・家庭内での感染を防ぐには？

2009-11-25T05:55:06Z

新型インフルエンザ対策の、家庭内での感染予防方法をご紹介します。

1．看病する人を一人に決める　

普段は新型インフルエンザ対策に普通のマスクでも構わないのですが、

患者と接するときは、高性能マスクをするのがおすすめです。

2．患者は個室に寝かせる　

家庭内に新型インフルエンザ患者がいる場合は、個室に寝かせるのがベストですが、

個室が確保できないときは、シャワーカーテンを天井からつって部屋を仕切る、

などの工夫をしたいところです。

3．他の家族は、患者の咳やくしゃみのしぶき（飛沫）を浴びないよう気をつける　

1日数回、窓を開けての換気が大切です。難しい場合は、空気清浄機を使いましょう。

小型空気清浄機「セラピュア」3つのセラミックがウイルス除去から脱臭まで

2009-11-02T05:18:40Z

小さいのにパワフルに脱臭やウイルス除去までしてくれる空気清浄機が、

「セラピュア」です。

セラピュアは高さ・幅ともに16センチと小型の円錐形で、

置き場所やインテリアの邪魔にならないのがポイントです。

でもパワーは強力で、脱臭からウイルス除去まで行う優秀な空気清浄機です。

その秘密は、白・黒・茶も3つのセラミックがそれぞれパワーを発揮しているから。

一人暮らしや、狭いお部屋には特におすすめですね。

小型空気清浄機セラピュアPSP-001-T

【定格】 DC12V 【消費電力】 1.44(W) 【消費電力費用】 100円以下(月)

【適用面積】 10畳まで(一般家庭)

【製品寸法】直径160*高さ160mm 【重量】 400g

【風量】 0.67立方メートル/秒【本体材質】 ABS樹脂

運転音の小さい静かな空気清浄機「ゼンケンz110:エアスイートＺＦ-70」23％オフの格安価格

2009-11-02T04:56:05Z

　運転音が小さく、集塵力に優れた空気清浄機なら、

ゼンケンのz110:エアスイートＺＦ-70がおすすめです。

９９％以上の強力な集塵力の秘密は、塵に＋イオンを付着させて＋イオン化することで、

マイナスの集塵板に塵を集めるイオン化方式だからです。

花粉、ダニ、カビ、バクテリア及びタバコの煙など、

０．０１ミクロンの超微粒子までも根こそぎキャッチ！します。

６－１６畳のお部屋の空気をきれいにする強力パワーでありながら、

運転音はわずか18デシベルと、図書館並みの静かさです。

赤ちゃんや要介護者のいるご家庭にはおすすめです。

電気代は1日約6円と、省エネ設計です。

またゼンケンの空気清浄機は、現行の製品だけでなく

生産終了した製品の交換部品まですべて取り扱っています。（一部完全廃盤を除く）

運転音の静かな空気清浄機「z110:エアスイートＺＦ-70

充電式携帯空気清浄機「ピュレア」・外出先でも室内でも使えるポータブル空気清浄機

2009-11-02T04:37:52Z

空気清浄機がいつでもどこでも使えたらいいな、と思うことはありませんか。

人の大勢集まる場所や、満員電車の中などは、

特にインフルエンザウイルスが充満しやすいですから、

自分の周りはきれいな空気を保ちたいもの。

コンセント充電式の携帯型空気清浄機「ピュレア」は、ポータブル空気清浄機です。

バッグの中に忍ばせたり、車内でも使うことができ、とても便利です。

室内ではコンセントで使用OKです。

ピュレアはとても軽量で、重量はわずか８５ｇなのに、

１６畳もの広さの空気を浄化できるスグレモノです。

電気代は１日たったの１円！ととても経済的です。

小型充電式オゾン発生器ピュレア（空気清浄機）

【送料無料】
【サイズ】66×98×27mm
【重量】85g
【材質】ABS樹脂(内部樹脂コーティング)
【電源】AC100V
【消費電力】3W
【充電時間】4時間
【連続使用時間】10～12時間
【生産国】日本
【保証書】1年
【付属品】充電池（定格3.7V、100A) ストラップ2本

医療機関でも使われる業務用空気清浄機「アースプラスエアー」

2009-11-02T03:04:15Z

　空気清浄機をウイルス除去率で選ぶなら、おすすめなのが「アースプラスエアー」です。

信州セラミックスが開発し、三菱電機が製造している空気清浄機「アースプラスエアー」は、

ウイルス、花粉、ハウスダストの除去率が、何と99.7％という驚異的な数字です。

このため病院など医療機関でも使われている業務用空気清浄機ですが、

新型インフルエンザの流行に伴い、アースプラスエアーを購入するご家庭が増えています。

お値段は、普通の家庭用空気清浄機よりは当然高くなっていますが、

高ウイルス除去率という優れた機能が付いていることを考えると、納得される方が多いようです。

また運転音が静かなのも大きな特徴で、

赤ちゃんやお年寄りのいるご家庭には、特におすすめです。

アースプラスエアーは、家電量販店など実店舗では一切販売していません。

ネット通販のみで購入可能です。

ウイルス除去率99.7％、病院など医療機関でも使用されている業務用空気清浄機
「アースプラスエアー」

【送料無料】

□電源：単相100v（50-60hz)

□最大風量（ｍ2/分）：4.0

□浄化時間：8畳約15分

□適応床面積の目安：18畳

□脱臭方式：ナノテクプラチナ触媒＋洗える特殊活性炭

□センサー：ニオイ／ダスト／アレル

□自動運転：標準、エコ、高感度

□インバーター：あり

□外形寸法（高さ×幅×奥行）：485ｘ370ｘ185mm

□質量：5.4kg □電源コード：1.8M

□色：レイヤードホワイト

□製造　三菱電機

フィルターは水洗いで再利用可能。

電気代　3円/日、静音設計　中運転で32dB(30dB=郊外深夜の音）

新型インフルエンザ対策に・おしゃれな空気清浄機「マジックボール」

2009-11-02T02:43:27Z

　空気清浄機というと、いかにもな形をしていて、正直あまりおしゃれな感じがしません...

このマジックボールは、球体の珍しい空気清浄機。

インテリアの邪魔をしないから、さりげなく部屋の隅に置くことができますね。

マジックボール、デザインのおかげもあって、実は大変な人気商品なのです。

3色あるうちのパールホワイトはすでに販売終了しています。

大きさも幅は最大30センチ弱、とコンパクト。

あまり場所を取らないので、狭いい部屋でもOKです。

新型インフルエンザ対策に・おしゃれな空気清浄機マジックボール

【送料無料】【支払い：カード決済、コンビニ払い込み可能】

【外形寸法】236×236×292mm 【重量】（約）2.8kg 【電源】100V 20V（ACアダプター DC24V）

【消費電力】約320円/月(24h/1日使用) 【発生方式】空気洗浄システム（液体拡散）

【連続運転時間】max 24h/1日使用

【適応床面積】空気洗浄適用範囲：約33㎡（約20畳）

【連続使用時間】約30時間【水タンク容量】500ml

【備考】LEDランプ点灯：点灯モード3種類安全装置：約30時間で電源が切れます

消耗品：ソリューション120ml（別売り）使用水：水道水又は浄化水

【付属品】ソリューション軽量カップ、おそうじ用ブラシ、減音用ゴム台、回転軸スペア、

ソリューション50ml（無香料）×1本

取説：使用方法ＤＶＤ、使用説明書、保証書、検品カード

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2009-10-31T15:33:43Z

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