外出先でできること
新型インフルエンザに感染しない対策「外出編」
新型インフルエンザに感染しないための対策「外出編」です。
【1，2ｍの範囲で人が密集する場所では、必ずマスク着用】
公共の乗り物内、換気が不十分な場所では、咳やくしゃみからの感染を防ぐため
必ずマスク着用が必須です。
特に人と対面になる場合は、要注意です。
マスクは1日1枚使い、毎日新しいものと交換しましょう。
【外出先でも水分はこまめに補給】
空気が乾燥すると、口の中も乾きやすくなり、粘膜が荒れやすくなります。
よって殺菌効果のある唾液が出にくくなるので、ウイルスが侵入しやすい状態に！
外出先でも口の中を潤し、乾燥しないようにしましょう。
【消毒用アルコールを積極活用】
外出中は消毒用アルコールを使うのが効果的です。
飲食店やスーパーなどの店頭で設置されている消毒用アルコールを
積極的に使いましょう。
また携帯の消毒用アルコールを持ち歩くのもおすすめです。
【1，2ｍの範囲で人が密集する場所では、必ずマスク着用】
公共の乗り物内、換気が不十分な場所では、咳やくしゃみからの感染を防ぐため
必ずマスク着用が必須です。
特に人と対面になる場合は、要注意です。
マスクは1日1枚使い、毎日新しいものと交換しましょう。
【外出先でも水分はこまめに補給】
空気が乾燥すると、口の中も乾きやすくなり、粘膜が荒れやすくなります。
よって殺菌効果のある唾液が出にくくなるので、ウイルスが侵入しやすい状態に！
外出先でも口の中を潤し、乾燥しないようにしましょう。
【消毒用アルコールを積極活用】
外出中は消毒用アルコールを使うのが効果的です。
飲食店やスーパーなどの店頭で設置されている消毒用アルコールを
積極的に使いましょう。
また携帯の消毒用アルコールを持ち歩くのもおすすめです。
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